Golf Fitness

Fitness pro golfisty

Tréninkový program vycházející z principů nejlepší vzdělávají instituce pro fitness přípravu golfistů.

Trénujte dle stejných principů jako profesionálové z PGA. Zlepšete svoji hru díky speciálním cvikům, které byly vyvinuty pro golfisty všech výkonnostních tříd.

 

Proč je potřeba speciálního přístupu ke golfistům?

Golf je pro lidské tělo jednostrannou zátěží, proto je potřebná kompenzace.

Při osobním tréninku se s golfisty zaměřuji zejména na:

  • posílení kosterního svalstva
  • prodloužení délky ran
  • zvýšení výbušnosti a dynamiky pohybu pro lepší kontrolu ran
  • posílení hlubokého stabilizačního systému pro kontrolu míče

Cílem osobních tréninků je zvýšení fyzické kondice a odstranění patologických mechanismů v pohybu, což v důsledku vede ke snížení HCP.

Využijte jedinečnou příležitost trénovat s jediným takto vyškoleným profesionálním trenérem v ČR.

 

Exkluzivní spojení osobního trenéra a fyzioterapeuta

Bratři Jan & Michal Joshua Fránovi,

to je v České republice exkluzivní spojení osobního trenéra a fyzioterapeuta certifikovaných akademií Titleist Performance Institute (TPI). Společně jsou připraveni nabídnout personalizovaný plán pro zvýšení sportovní výkonnosti pro golfistu jakékoli úrovně.

Ti nejlepší golfisté trénují s profesionálními trenéry a fyzioterapeuty. Buďte jedněmi z nich!

 

 

Před každým tréninkovým programem doporučuji fyzioterapeutickou diagnostiku, která odhalí vaše individuální fyziologické odlišnosti. Osobní diagnostika po zapracování do vašeho tréninkového plánu zajistí zlepšení vašeho tréninkového rozvoje a dosažení požadovaných výsledků.

 
Copyright: Využití filmových, obrazových a textových materiálů na webu fitness-trener.net není povoleno. Neoprávněné kopírování obsahu bude postihováno v souladu se zákonem č. 121/2000 Sb. dle §1 a 2. V případě zájmu o spolupráci prosím kontaktujte společnost Jan Frána.